新生儿睡姿大盘点，除了可爱之外，宝妈也要警惕“潜在风险”

十月怀胎，小宝宝分娩出来有了第一声啼哭之后才算是顺利出生。小宝宝的每一处地方都是那么的小巧玲珑，我们经常会忍不住"偷窥"他们可爱的睡姿，可谓是千姿百态。

大多数的宝宝在睡觉时喜欢"举手投降"，宝宝面部朝上，手放在头部两侧，看起来特别可爱。但是有些宝妈担心宝宝会着凉，多次将宝宝的小手放进被子里，没过几分钟，那双调皮的小手手很快又跑出来了。

殊不知，这种睡姿是有科学依据的：

一是生理原因：宝宝还没出生的时候在妈妈肚子里就是举手"投降"的姿势了，他们身体是蜷缩着的，双臂趋向上抬起，所以出生后他们才会这么热衷于"投降式"的睡姿。

二是生命力强：睡觉时小手举过头，说明小宝宝的精神状态好。当我们伸懒腰的时候我们会不自觉地将双手举起来，整个人焕然一新，看来宝宝们也领会到了这个动作的精髓了。

除了这种"投降式"的睡姿，下面几种睡姿也是宝宝的最爱

1、平躺仰睡

这种睡姿应该说是最平常不过的了，这个姿势宝宝是正面朝上，能够确保呼吸顺畅，不会压迫到对宝宝的心肺内脏等器官，宝宝的四肢也可以自由地活动，整个人看起来很放松，睡得特别香，妈妈们看着也会感觉特别踏实。

但是要注意刚喝完奶的宝宝最好不要仰睡，因为仰睡宝宝容易溢奶，宝宝是正面朝上的，口腔里的液体不会流出，半夜吐奶的话会引起宝宝呛咳的情况。

2、侧卧睡

如果宝宝睡在带围栏的小床上，很多宝宝会把他们的小手或小脚丫放到栏杆上，身体侧着一边睡着。侧睡手脚会有些蜷缩，这会让宝宝更加有安全感。

这种睡姿的优点是宝宝比较不会溢奶，有助于宝宝的肠道消化。一个事物总是有两面性的，有利必有弊。缺点是侧睡宝宝一边的脸是受到挤压的，可能对宝宝的脸型会有些影响，而且新生宝宝基本是一个睡姿睡一下午。

所以妈妈们要经常帮助宝宝调整不同的睡姿，防止对宝宝的发育造成不利影响。

3、趴睡

当妈妈们把熟睡的小宝宝放在床上之后，不一会儿就会发现宝宝趴着睡着了。这个姿势宝宝不容易受到惊吓，而且趴睡可以给宝宝塑造一个更完美的头型，宝宝可以安心地睡个美美的觉。

但是趴着睡妈妈们要当心了，这个姿势的宝宝身体不灵活，还不会自主翻身的小宝宝，如果有毛绒物挡住口鼻的话容易造成危险，而且趴着睡还可能会压迫到宝宝的心肺等器官，导致呼吸困难，不利于宝宝的成长发育。

新生儿各个器官发育得都还不健全。所以宝宝习惯趴睡的话妈妈要注意了，不能让宝宝长时间保持这样的姿势，而且当宝宝身体不适时，更不能让宝宝这样睡。

不同宝宝有不同的睡姿，要说哪一种是最好不好说，各种姿势各有利弊，适合自己宝宝的才是最好的。

有专家表示，宝宝在夜间休息时最好选择仰睡，白天一小段的午休时间或者有大人在旁边照看时，可以把宝宝的睡姿调整成趴睡。

刚出生的宝宝需要很长的睡眠时间，一天长达18个小时，但这也是因人而异的，有的宝宝每次都是深度睡眠的话，他睡的时间可能会比较短，有的宝宝经常浅睡眠的话，就可能需要更长的睡眠时间。

无论怎样，妈妈们都要时刻关注宝宝的动态，让宝宝有个良好的睡眠，休息好了才会更加有活力。